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Category: Vamos Substituir

Há várias pequenas coisas que podemos substituir no nosso dia a dia para reduzir a nossa pegada ambiental. Nesta categoria podes descobrir alternativas amigas do ambiente para produtos que usamos no nosso dia a dia. Mas lembra-te sempre, usa e abusa do que tens, quando for altura de comprar novo procura então uma melhor alternativa!

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O copo menstrual e a minha experiência

on Setembro 24, 2019
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Com o aumento dos movimentos ecológicos o copo menstrual tem vindo a ganhar um destaque que…

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Qual é o melhor tipo de garrafa de água?

on Julho 16, 2019
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O descartável tornou-se o mais fácil, barato (a curto prazo) e conveniente. É tão bom para…

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Que sacos deves usar e quando

on Junho 19, 2019
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Com o grande “barulho” que se tem feito na luta pelo ambiente, os sacos são uma…

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Como substituir a pasta de dentes convencional

on Junho 4, 2019
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Sem nos darmos conta, a casa de banho tornou-se num acumulador de plástico. Temos tudo o…

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Os discos de algodão não têm de ser descartáveis

on Abril 30, 2019
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Apesar de não serem de plástico, os discos de algodão são usados em grandes quantidades por…

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Diz não aos cotonetes feitos em plástico

on Março 26, 2019
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Os cotonetes são mais uns daqueles objetos que usamos em menos de 1 minuto e logo…

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Será que precisamos de palhinhas?

on Março 12, 2019
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Já reparaste quantas palhinhas deitas fora por mês ou por semana? Existem alternativas bem mais amigas do ambiente e em conta!

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Escovas de dentes, de recargas, de bambu e convencional
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Como substituir as escovas de dentes

on Março 12, 2019
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As escovas de dentes são uma grande fonte de poluição. Descobre como podes substituir a tua por uma opção amiga do ambiente!

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letssavetheplanet.pt

Encontra dicas e inspiração diária para que tenhas uma vida mais sustentável e amiga do ambiente!

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black lives do matter #blackouttuesday Atenção, black lives do matter #blackouttuesday Atenção, não usem a hashtag blacklivematter apenas o do dia, para que a primeira se mantenha com informação relevante e não apenas quadrados pretos.
*TU TENS O PODER* Durante o live para a green wee *TU TENS O PODER* Durante o live para a green week do IST perguntaram-me como podiamos acabar com a produção de certos produtos. Como o caso das escovas de dentes de plástico convencionais. A minha resposta na altura foi que esse tipo de ações sendo direta acaba por involver muitas "politiquices" e que num mundo de interesses e dinheiro como o nosso é pouco provavel que se consiga fazer alguma coisa... Mas a verdade é que há uma ação muito simples, económica e sem esforço que todos podemos fazer: NÃO COMPRAR! O mercado funciona de uma forma muito simples. Se tu queres e tu compras, a empresa fabrica mais para poder vender mais. 💸 E uma relação que poderia de ser 1 por 1 na verdade é 1 por 2. A cada compra que fazes não é produzido 1 vez esse produto mas sim 2 para poder haver oferta e porque se um compra há mais probabilidade de outro também comprar. (Há excepções mas a conta acaba por ser mais ou menos esta) Agora imagina que o produto X é péssimo para o ambiente. Se toda a gente deixar de comprar o produto X o stock vai ficar parado e a empresa vai ter 0 razões para produzir mais desse produto. Vai ter que pensar num novo produto optar por aquilo que o seu antigo consumidor está agora a comprar, isto na tentativa de o trazer de volta. Foi exatamente isto que faz a Colgate quando lançou as escovas de bambu. Por isso mesmo, não comprar produtos que não vão de acordo com as nossas ideologias é a melhor ação que podemos tomar! Chega de pensar "ah é só uma vez" porque todas as ações contam malta 💚 e quanto mais rápido conseguirmos que as empresas olhem para o planeta como algo que têm de proteger e salvaguardar melhor 💪🌍 E tu já andas a exercer o teu poder enquanto comprador e cliente? 😜 Ps. Não se esqueçam que nesta fase é super importante apoiarem pequenos negócios, coisas locais e nacionais 🇵🇹 #tutensopoder #podernastuasmaos #letssavetheplanet #porummundomelhor #zerowaste #slowfashion #slowliving #lixozeroportugal #lixozero #fazadiferença #consumismo #greenmarket #plasticfree #yourchoice
*FAIL NA COZINHA* 🙈 Esta semana decidi meter m *FAIL NA COZINHA* 🙈 Esta semana decidi meter mãos à massa e tentar fazer uma receita diferente. Almôndegas vegan! Vi uma recieta no pinterest que apesar de ter vários ingredientes, na parte do como fazer não me pareceu demasiado complexa. (mal eu sabia o que vinha aí 😅) Para esta receita vão precisar de: ➡ sorte na escolha da receita ➡ utensílios no tamanho certo ➡ todos os ingredientes da lista já feitos ➡ ter medidas certas nos ingredientes (já vão perceber porquê 🙈) Bem esta receita tinha tudo tudo para correr "bem". Para começar um dos ingredientes era farinha de linho 🙅 nem sei o que é, e sendo só uma colher disso decidi ignorar (secalhar não devia) Outro ingrediente era farinha de grão, não encontrando em lado nenhum fui à net ver como se fazia: ➡ triturar grão ➡ peneirar para separar grãos ainda maiores ➡ repetir Simples não parece? Bem aqui o problema foi o tamanho da minha peneira, sendo pequena demorei uma eternidade(2h) a arranjar 3/4 de uma caneca... Nisto fui colocando o arroz branco e feijão a cozer para ter uma caneca de cada. Cortei cebola, alho e salsa nas quantidades indicadas e o passo seguinte seria fazer um "batido" com tudo excepto a farinha. Não é facil com tanta coisa, provavelmente a quantidade "1 cup" não foi a certa... Mas nada como uma colher de pau para ajudar a mexer 😉 Para adicionar a farinha e não matar o mixer pensei em misturar numa taça. Pareceu-me logo um pouco mole de mais mas a este ponto já tinha gasto tanto tempo na cozinha que não havia muito a perder. 😅 Mesmo com a farinha parecia mole de mais (e estava 🙈) ainda deixei no frigorífico, mas como já perceberam, de nada serviu. Comecei a colocar no tabuleiro e digamos os planos mudaram. Agora em vez de almôndegas seriam hambúrgueres! Meti no forno e guess what?! Mais uma coisa que falhou. Começaram a parecer mais biscoitos do que hambúrgueres e o interior cru 🙈 Ficaram tão maus que nem os gatos de rua quiseram comer 😅😅😅 Lição a tirar: vejam receitas portuguesas, os ingredientes vão ser mais comuns e conseguem encontrar. Provavelmente o sabor também vai ser algo a que estão mais habituados e na pior das hipotses têm alguém a quem podem pedir ajuda.
🌱 *COTONETE REUTILIZÁVEL* 🌱 Se há produto 🌱 *COTONETE REUTILIZÁVEL* 🌱 Se há produto que nunca na vida pensei que iria comprar é um cotonete reutilizável. 🙈 Nunca fui muito adepta dos tradicionais mas quando descobri a @lastswab ainda em fase de protótipo fiquei logo mega curiosa. A possibilidade de ter apenas um objeto que substituí cerca de 1000 descartáveis conquistou-me 💚 Graças ao @caminho_zero tive o privilégio de experimentar não só o formato de ouvido como formato de maquilhagem 💚🌍 Ambos os formatos vêm numa caixa de cartão com todas as instruções juntamente com uma caixa super prática que podem colocar num porta chaves para estar sempre à mão! A caixa tem duas "moças" onde colocamos os dedos para deslizar e abrir. Por dentro o cotonete vem num pequeno suporte super prático, para que o cotonete aquando sujo não toque na caixa. Para usarem basta tirarem da caixa e sem fazer força nem levar o cotonete muito a fundo passar no ouvido. Deixem que vos diga que "coçar" a orelha com este cotonete sabe super bem! 😍 As saliências na cabeça do cotonete faz com que este agarre a cera quando passamos no ouvido, ao contrário dos tradicionais que acabam a absorver.👂 O de maquilhagem tem duas pontas diferentes e completamente lisas, uma mais redonda ao estilo do cotonete tradicional e outra mais pontiaguda para ajudar nos pequenos retoques 😛 Basta passarem a ponta do cotonete e ele agarra a maquilhagem em excesso. Atenção que ele arrasta um pouco o produto e apenas naquele que ainda não tenha agarrado à pele. Pode ser bom para uns casos e péssimo para outros. Sou-vos sincera não adorei. Para lavar é super prático, basta colocarem sabão na palma da mão e com o auxilio de um pouco de agua esfregar a ponta do cotonete. 💦 Se acharem que está dificil limpar podem usar uma escova de dentes antiga para remover algum pedaço de cera que tenha ficado mais agarrado. ⚠️ Mas não usem outro tipo de produto de limpeza pois pode danificar o cotonete. Isto também se aplica para o cotonete de maquilhagem. Nunca senti as orelhas tão bem limpas e posso dizer que não faço lixo! Se quiserem um cotonete reutilizavel para as orelhas podem participar no giveaway que está a decorrer duas publicações até dia 20! 💚🙈
*CUIDAR DO CABELO ANTES & DEPOIS* Quando falo na *CUIDAR DO CABELO ANTES & DEPOIS* Quando falo na transformação que fiz nos produtos de cabelo metade das pessoas não acredita 🙈 dizem que devo estar a esquecer-me de algo porque é impossivel resultar só com 2 produtos simples. 🌍 Mas a verdade é que no uso tradicional de produtos de cabelos andamos à guerra com o nosso cabelo com a quantidade de químicos que lhe metemos. 🚫 Quantos mais usamos mais precisamos para contrabalançar os seus efeitos negativos dos anteriores. Por isso é que a maioria das pessoas têm uma rotina de cabelo semelhante à que eu tinha. ➡ Champô ➡ Amaciador ➡ Máscara de hidratação ➡ Protetor de Calor para prevenir estragos com pranchas e secador ➡ Creme de pentear para tirar nós no cabelo e no meu caso definir as ondas Uma panóplia de produtos, às vezes ainda mais extensa, que quando comprados individualmente parecem baratos mas depois tudo junto faz uma quantia bem alta! Isto para não falar na quantidade de embalagens descartadas... 🙅 Desde que passei a usar produtos ecológicos que apenas uso 2 produtos, o champô sólido com amaciador da @mindthetrash para cabelos com coloração e um óleo seco para hidratar um pouco as pontas e tirar alguns nós que se formam a lavar. (se tivesse cabelo mais curto secalhar nem precisava dele) Para além de serem menos produtos e menos embalagens, duram mais tempo! Este último usei exatamente 30 vezes (o que para quem lava o cabelo 1 vez por semana rende imenso 😱). Para estas mesmas vezes na rotina anterior teria de voltar a comprar pelo menos a máscara do cabelo! 🙊 Por isso vejam bem as contas, de 54.85€ passamos a 20.54€. Uma poupança de mais de 30€, uma redução completa nas embalagens de plástico: ➡ champô sólido vem em caixa de cartão ➡ oleo em frasco de vidro E uma redução drástica no consumo de água (já só aplico 1 produto no banho). Se sinto falta de algum dos outros produtos? Não! As minhas ondas continuam bem definidas, seco menos o cabelo com o secador e ele está mais bem lavado que nunca. 💚 E vocês já fizeram a troca? Se sim quanto poupam agora? E se não, quanto estão a gastar de momento? #sustentavel #lixozero #casadebanhoecologica #zerowastebathroom #produtosnaturais #100natural
*ALERTA GIVEAWAY* No dia 11 de Março este canti *ALERTA GIVEAWAY* No dia 11 de Março este cantinho festejou o seu primeiro aniversário! E para celebrar quero oferecer-vos uns miminhos ecológicos 💚 Este giveaway era para ter decorrido logo na altura mas devido à pandemia não consiga garantir que vos enviava o prémio a altura decente por isso fazemos agora a festa 😜💚 O primeiro miminho que vos trouxe é um cotonete reutilizável da marca @lastswab em parceria com o @caminho_zero ! Este cotonete pode ser usado cerca de 1000 vezes evitando que sejam descartados 1000 cotonetes de uso único. 😱 Eu tenho um e adoro! (review daqui a uns dias 😉) Para poderem ficar habilitados a ganhar é obrigatório: ➡ seguir @letssavetheplanet.pt ➡ dar like neste publicação ➡ seguir @caminho_zero ➡ comentar esta publicação e identificar 2 amigos Podem fazer esta última as vezes que quiserem identificando amigos diferentes - cada comentário vale uma entrada no passatempo (não vale identificar marcas) Como entradas extra podem: ➡ partilha nos stories (só conta uma vez para 1 entrada extra) ➡ dar like ou comentar 3 outras publicação do @letssavetheplanet.pt (só conta uma vez para 1 entrada extra se forem 3 likes, 2 entradas extra se forem 3 comentários) ➡ subscrever a newsletter do @letssavetheplanet.pt (link na bio vale 1 entrada extra) ⬆ para as entradas extra enviem-me print screen por mensagem sff 🙏 O giveaway estará a decorrer até dia 20 de Maio e é válido para Portugal continetal e ilhas. 🌍💚 Boa sorte a todos e um mega obrigada por continuarem desse lado e fazerem deste cantinho um sítio melhor! #lastswab #giveaway #porummundomelhor #reusable #reutilizar #lixozeroportugal #lixozero
*CÁPSULA DO CAFÉ* Apesar de não beber café (s *CÁPSULA DO CAFÉ* Apesar de não beber café (sou uma dessas pessoas que não gosta nem do sabor nem do cheiro), sempre achei que era uma grande fonte de desperdício. Afinal cada café traduz-se numa cápsula que vai para o lixo 😱. Claro que algumas marcas como a nespresso recolhe as cápsulas usadas e criam algo novo com elas, mas não deixa de ser lixo que pode ser evitado! 🌍 A melhor opção seria uma máquina das antigas ou à moda antiga onde se coloca o café moído e se deita fora a borra. Mas poucos são os que têm uma máquina destas e não vale a pena comprar uma nova se têm uma boa em casa. 🌱 Aqui a solução passa por usar uma cápsula reutilizável 💪 . Mas são tão caras que no imediato parece um investimento louco 😱😰 são quase 40€ para umas peças metálicas. Por isso decidi fazer as contas por vocês 😜. Para isso usei o preço médio das cápsulas nespresso (0.43€), o preço da capsula reutilizável da @waycapcoffee (36.90€) e o preço do café moído da @sical_cafes (2.99€ pacote de 220gr). A cápsula reutilizável leva cerca de 6g de café moído, por isso cada pacote de café rende 36 cafés ou seja, cada um fica 0.08€. Mas será que esta diferença do café à unidade compensa o valor da cápsula? Tendo em conta que em média cada pessoa bebe 2 cafés por dia. Ao fim de um mês são 60 cápsulas e 25.8€ usando descartáveis 😱 e apenas 1 cápsula e 41.7€ usando reutilizável. E vocês perguntam, então mas ao fim de quanto tempo é que começa a compensar? Um mês ainda não chega... É ao fim de 106 dias que começa a compensar. Quando chegam aos 3.5 meses de café quer seja em descartáveis ou em reutilizável, terão gasto 45.5€. A diferença é que daqui para a frente ao usar a capsula reutilizavel deixam de gastar 0.43€ em cada café e passam a gastar apenas 0.08€. Vejam a diferença que faz ao fim de um ano! 💚🌍 o planeta agradece a vossa carteira também. Agora antes de comprarem uma capsula reutilizavel e fazerem o investimento, vejam se a cápsula é compatível com a vossa máquina! No caso da Waycap têm o canal de youtube deles com a exemplificação em cada máquina compativel, se a vossa não estiver lá é pouco provavel que funcione. E vocês já trocaram de cápsula? 🍀
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